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矿泉水：炎热夏季如何喝水

    一年一度的炎热夏季到来，出门在外，离不开的便是水，干裂的天气让人喘不上气来，在办公室里由于长期吹空调的原因，空气非常干燥，所以需要补充水分才行。那么喝什么样的水才是好的？

     因为炎热没有的食欲也将在入秋时候逐渐回来了。再不开始健身减肥又要到了长胖的时候啦。没有在夏下来的懒们会说“我喝水都会胖，体质问题减不下来。

   ”其实哪有减不下来的体重，只是方法没有用对。其实多喝矿泉水是可以减肥的。矿泉水中的矿物质含量比普通的白开水要多，而矿物质的新陈代谢要经过，这必然会造成负担过重的问题。宝宝还处在生命的初级阶段，社区矿泉水配送公司，各种还不成熟，摄入过量的矿物质，会导致宝宝负担过重。综上，适合宝宝饮用的还是白开水，这是家长们需要注意的。

生活当中的矿泉水的标准是什么

  一个家庭是否可以拥有健康的饮水方式是很重要的一件事，如果我们的饮水问题得不到解决的话，长此以往下去，对于身体而言，社区矿泉水售价，是很不利的。那么大家知道我们的矿泉水存在哪些标准吗？

  首先是矿泉水的PH值要达标，PH值表示水的酸碱度，清洁**水的pH值应为中性，即为7左右。pH值是水质净化时的重要控制指标，过低的pH值会腐蚀金属管道和容器，过高*引起结垢，影响加氯消毒效果。我国饮用水的pH值标准为6．5～8．5。饮用水pH值在正常范围情况下对人体健康没有影响。如果达不到这样的标准的话，是非常*导致我们的身体出现毛病的。

  再有一个便是矿泉水的硬度问题，水的硬度是由溶解于水中的钙、镁组成，并折合成碳酸钙的毫克/升作为计量单位。饮用水的硬度过高烧开水时壶内会结垢，也影响口感；硬度过低*腐蚀管道。我国的饮用水硬度标准限值订为450毫克/升。饮用水硬度对人体健良影响，大多数研究报告认为，饮用水中有较高的硬度对预防有好处，而且钙也是一般人体需要补充的元素。大多数的饮用水标准设在400～500毫克/升。

 为何越来越多的人选择使用矿泉水

 还记得小时候喝的井水吗，其实对于井水那时候因为环境没有污染那么厉害，但是随着生活水平的提高，工农业发展更快，井水已经不能正常引用了，在这样的条件下我们要如何选择喝更好的水呢？下面小编来为大家简单的叙述一番。

  纯净水、蒸馏水经过反渗透过滤或蒸馏提纯，矿泉水几乎不含任何矿物质，长期过度依赖纯净水，社区矿泉水订水热线，有可能会造成机体微量元素摄入不足，应引起人们注意。

   矿物质水通常是在纯净水基础上人工添加几种矿物质制成，其含量及矿物质种类有限，对于**矿泉水国家标准规定的某些矿物质如偏硅酸，矿泉水，不允许添加入矿物质水中。**水、山泉水则大多取自山川湖泊等地表水，经过简单过滤，含有少量的矿物质。

    **矿泉水则以埋藏在**矿物岩层地下的深层地下水为原水，矿泉水经过自然过滤，保留了对人体有益的**矿物质（偏硅酸、钙、镁、钾等）及微量元素，而且种类丰富。其中偏硅酸含量的高低，是我国鉴定**矿泉水是否达标的重要的界限指标之一。市面上有一些偏硅酸含量较高的矿泉水，如益力**矿泉水的偏硅酸含量是35-70mg/L，**国家指标，属于偏硅酸型的**矿泉水。所以对于水选择还是很重要的现在对于桶装水也是为什么越来越受到欢迎的原因。